• You are in balance

    You are in balance

    Coaching & Counseling

Stress

Voel je je opgejaagd? Ben je rusteloos en slaap je slecht? Heb je continue het gevoel van teveel moeten? Geen tijd voor jezelf en wordt je voor jouw gevoel geleefd? Is alles je teveel? Je kan de rust weer in je leven brengen. Samen kijken we naar jouw stressniveau en brengen dit stapsgewijs terug zodat jij weer volkomen in jouw balans staat.

Lees meer

Faalangst en zelfvertrouwen

Ben je bang om fouten te maken? Heb je last van uitstelgedrag? Laat je je leiden door de mening van anderen? Zijn jouw negatieve overtuigingen een belemmering voor je? Wil je sterker in het leven staan? Herpak je vrijheid om te doen wat je eigenlijk altijd al hebt willen doen. Laat je verleden geen belemmering zijn voor je toekomst.

Lees meer

Overgangsklachten

Heb je last van stemmingswisselingen? Zijn de emoties jou de baas? Voel je je geïrriteerd?
Ben je opeens onzeker? Speelt je verleden je parten? You are in Balance coaching brengt de balans terug in jouw leven. In 5 sessies sta je weer in je eigen kracht en hervind je je kwaliteiten, zodat je weer het middelpunt wordt van je leven.

Lees meer

Zelfcompassie

Hier wordt aan gewerkt..

Lees meer

Mindfullness

Hier wordt aan gewerkt..

Lees meer

 

Het vliegen is heel goed gegaan, het is een heel lekkere week geweest op Corfu (alleen mooi weer en ong. 29 graden). Toen het vliegtuig loskwam op schiphol gaf het even een whoaa moment, maar verder vond ik het gewoon hartstikke leuk, we gaan nu sparen voor Zuid-Afrika. Dank nogmaals voor de coaching en veel succes met je praktijk.
 
Robert-Jan

 

Wie ben ik

portretvierkant

 

Ik zal mezelf even voorstellen, mijn naam is Jorien Waanders. Na het volgen van de tweejarige opleiding bij de Academie voor Coaching en Counseling, heb ik verschillende cursussen en workshops gevolgd waaronder EFT, NLP, RET .Dit geeft meer verdieping aan mijn coaching en hierdoor heb je geen ellenlange sessies nodig. Daarnaast heb ik de opleiding voor  Mindfullness en Compassie gevolgd. Dit is een mooie techniek om met name je stress en je gedachten aan te pakken.

Jarenlang heb ik, met veel plezier, voor een grote Nederlandse luchtvaartmaatschappij gewerkt. Ik heb de hele wereld over gevlogen en iedere vlucht kwam ik in contact met andere mensen, iedereen met zijn eigen achtergrond en zijn eigen verhaal. Sommige daarvan met een angst voor vliegen, anderen met verminderd zelfvertrouwen of burn-out klachten. Ik merkte dat ik ze op hun gemak kon stellen door in een betrekkelijk korte tijd een echte verbinding met ze te maken en hen vertrouwen kon geven. Dat is wat ik kan en dat is wat ik nu dagelijks in mijn eigen praktijk doe. Mijn praktijk “You are in balance” is begin vorig jaar geopend daarmee is een langgekoesterde droom werkelijkheid geworden.

Er zijn veel verschillende soorten coaches, voor ieder is er wat wils. Daarom heb ik me gespecialiseerd op twee gebieden:

  • hoe krijg je meer zelfvertrouwen?
  • hoe kom je uit je angst?

Zowel het overwinnen van bepaalde angsten, als het krijgen van meer zelfvertrouwen, doe ik met de EFT-methode. Hoe dat in zijn werk gaat, lees je hier.

Vrijheid is voor mij heel belangrijk. De vrijheid van vliegen, om te reizen maar ook de vrijheid om te zijn wie je bent, om zonder innerlijke barrières te kunnen leven. Om je comfortabel te voelen in je eigen lijf en leven. Het dagelijks leven legt soms een enorme druk op ons zodat we amper aan onszelf toekomen. Dan gaan we over grenzen heen en voordat we het weten lopen we onszelf voorbij.

Herkenbaar?
Zet nu die stap.

ik kan je effectief en gericht helpen om je vrijer te voelen. Aan de hand van een intake-vragenlijst en intakegesprek maken we kennis met elkaar en kijken we wat jij op dit moment nodig hebt. Aan de hand daarvan zoeken we de methode die het beste bij jou past en waar jij je prettig bij voelt. Zodat je snel weer vrij bent van belemmeringen en weer volop kan genieten van jezelf en het leven.