Ontdek de kracht van Natuurcoaching

We leven vaak maar door, of dit tijdens je werk is of prive. Vaak van de ene afleiding naar de andere. Social media, nieuws radio en mobiel geven de hele dag berichten, waar je weer mee bezig bent. Je staat continue aan. Vorige week mocht ik stilstaan en vertragen....

Hoe vergroot jij je vertrouwen in coronatijd

IN DRIE STAPPEN JE CIRCEL VAN INVLOED VERGROTEN In deze tijd heerst er veel angst en onzekerheid. Het is daarom goed om voor jezelf te zorgen. Veel mensen horen alleen de media en het nieuws nog, waardoor de angst nog meer gevoed wordt. Hoe kom je weer uit dat...

Comfortzone, stap eruit!

Wat is die comfortzone eigenlijk? Is dit je gedrag, wat je doet of heeft het meer met jouw gedachten over iets te maken? Vaak zitten we vastgeroest in onze eigen denkpatronen. “Zo doe ik het altijd, want dat kan ik” “Zo ben ik nou eenmaal” En...