Faalangst loslaten of juist niet?

Faalangst loslaten of juist niet?

Is faalangst wel een echte angst? Het kan je zeker weerhouden om stappen voor jezelf te zetten. Je gaat juist niet die sollicitatie voor de promotie doen terwijl je het wel wilt? Faalangst kan je juist klein houden of je denkt dat kan ik toch niet. Of je stelt liever...
Schuldgevoel loslaten!

Schuldgevoel loslaten!

Wat is dat toch met dat schuldgevoel? Waarom loop je soms je hele leven met een ballast op je schouders, die je vaak zelf op je hebt genomen? Laatst sprak ik met een client en zij kampte heel erg met schuldgevoelens. Dit uitte zich vooral wanneer zij voor zichzelf...
Schuldgevoel loslaten!

Leven zonder overtuigingen die je naar beneden halen

Leven zonder overtuigingen die je naar beneden halen: een humoristische en spirituele kijk We hebben allemaal wel eens van die negatieve stemmetjes in ons hoofd die ons vertellen dat we niet goed genoeg zijn, dat we niet kunnen slagen of dat we niet waard zijn om...
Breinmist of Brainfog

Breinmist of Brainfog

Breinmist of Brainfog Wat is het en wat kan je er tegen doen? Herken je dat? Je wordt wakker met een hoofd vol watten. Eigenlijk kan je niet goed nadenken en zou je het liefst de hele dag onder de dekens willen liggen. Een van de klachten die kunnen voorkomen voor of...
Faalangst loslaten of juist niet?

Wanneer ben je goed genoeg?

Dit is een vraag die ik regelmatig stel tijdens de coaching sessie. Ik zie iemand dan denken, vaak krijg ik als antwoord:” wanneer ik dit of dat kan,  wanneer andere mensen mij zien staan of wanneer ik iets heb bereikt”. Op deze manier blijf je altijd zoeken en vragen...