door Jorien Waanders | jan 17, 2022 | Blog
Ontdek de kracht van zelfliefde. Wanneer je echt van jezelf houdt, dan is er geen angst maar alleen liefde. Van jezelf houden: Het klinkt voor veel mensen alsof je teveel eigendunk zou hebben, of je bent een narcist of verwaand. Want zeg eerlijk, vaak zijn we...
door Jorien Waanders | jan 10, 2022 | Blog
Wat heeft zelfcompassie te maken met vitaliteit? Wanneer je niet blij bent met jezelf, ervaar je vaak dat je in een negatieve spiraal zit. Je merkt vaak dat je een kort lontje hebt en alles is je teveel. Hoe kan je daar uitkomen? Door ten eerste eens te bedenken:” wat...
door Jorien Waanders | jan 7, 2022 | Blog
5 tips om beter in je vel te komen: Wat is dat toch, beter in je vel voelen? Soms zijn er totaal geen oorzaken aan te wijzen waarom je je de ene dag zo voelt en de andere dag weer beter, of toch wel? Vaak als je er echt even over nadenkt is er soms iets gezegd,...
door Jorien Waanders | nov 1, 2021 | Blog
Waarom is het soms zo moeilijk om stappen te gaan zetten voor jezelf? Waarom blijven aanmodderen en voel je dat je in een vicieuze cirkel zit, maar lijkt iedere stap die je moet gaan nemen om aan de slag te gaan met jezelf, steeds zwaarder te worden. Je stelt maar uit...
door Jorien Waanders | mei 10, 2021 | Blog
Ik hoor je denken:” dit klopt niet”, want zeg nou eerlijk, de overgang voelt alles behalve sexy en het laatste waar je dan aan denkt, is seks! Het is een lastige tijd veroorzaakt door de verandering van je hormoon huishouding. Verandering in je lichaam Je lichaam...
door Jorien Waanders | mrt 30, 2021 | Blog
We leven vaak maar door, of dit tijdens je werk is of prive. Vaak van de ene afleiding naar de andere. Social media, nieuws radio en mobiel geven de hele dag berichten, waar je weer mee bezig bent. Je staat continue aan. Vorige week mocht ik stilstaan en vertragen....
Recente reacties