door Jorien Waanders | okt 24, 2022 | Blog
Dit is een vraag die ik regelmatig stel tijdens de coaching sessie. Ik zie iemand dan denken, vaak krijg ik als antwoord:” wanneer ik dit of dat kan, wanneer andere mensen mij zien staan of wanneer ik iets heb bereikt”. Op deze manier blijf je altijd zoeken en vragen... 
door Jorien Waanders | jul 28, 2022 | Blog
Een positief gevoel over jezelf straalt geluk en vertrouwen uit. Dit willen we maar al te graag, alleen het gaat niet altijd vanzelf. Soms kan je daarbij wat meer hulp gebruiken, ook omdat jouw gedachten vaak de situatie van een kant zien. Je zit dan vast in je... 
door Jorien Waanders | jun 29, 2022 | Blog
Toen ik voor het eerst hoorde over zelfcompassie dacht ik: ”dat is niets voor mij, dat is iets voor softies of mensen die zwelgen in zichzelf ”. Hoezo oordelen???….. Ondertussen ging ik maar door, vol moeten en doorgaan. Uiteindelijk kom je op een punt dat de... 
door Jorien Waanders | jun 10, 2022 | Blog
Vaak denken we pas dat we in de overgang zijn wanneer je dit merkt aan je maandelijkse cyclus, of wanneer je echt je eerste opvlieger krijgt. Toch is het vaak zo dat dit proces al eerder begint, want jouw lichaam gaat veranderen maar ook in je hoofd gaan er dingen... 
door Jorien Waanders | apr 29, 2022 | Blog
Merk jij ook dat nu alles weer open is en kan, dat je agenda weer vol raakt met afspraken en leuke etentjes. Soms denk je wel eens terug aan die tijd van Lock down, wat had je het toen rustig. Het kan ook zo zijn dat je juist in de stress raakt van alles wat er om je... 
door Jorien Waanders | feb 16, 2022 | Blog
Ontdek de kracht van zelfliefde. Wanneer je echt van jezelf houdt, dan is er geen angst maar alleen liefde. Van jezelf houden: Het klinkt voor veel mensen alsof je teveel eigendunk zou hebben, of je bent een narcist of verwaand. Want zeg eerlijk, vaak zijn we...
Recente reacties