Traject: Zin jezelf, voor vrouwen in de overgang die hun sprankel, lijf en hun zin terug willen.

Zelfliefde en seksuele energie

Geen zin in seks.

Geen zin in gedoe. Eigenlijk nergens zin in. Het ligt niet aan je lijf. Het ligt aan de verhalen in je hoofd.

Herken je dit?

Je ligt naast je partner en hoopt dat hij niet begint. Niet omdat je niet van hem houdt. Maar omdat de zin gewoon weg is.

Je kijkt in de spiegel en je ziet iemand die je niet meer herkent. Dat stemmetje in je hoofd is er meteen bij:”te oud, teveel rimpels, te dik, te weinig..”.

Je doet alles voor iedereen, regelen zorgen maar waar ben jij gebleven?

Misschien denk je ook: “dit is het dan, de overgang en het zal er wel bij horen”.

Dat dacht ik ook, totdat ik merkte hoe het anders kon.

Geen zin is geen eindpunt, maar het is een signaal. Je bent jezelf kwijt.

Het traject zin in jezelf voor wie wel en wie niet?

In de overgang of perimenopauze bent en je zin kwijt bent, in seks, je lijf en je leven
Je moeite hebt om jezelf sexy, begeerlijk of vrij te voelen
Je (onbewust) spanning, schaamte of blokkades voelt rondom seksualiteit
Je weer wilt genieten van aanraking, sensualiteit en verbinding met je lichaam
Je klaar bent om écht te kiezen voor liefde voor jezelf en voor jouw vrouwelijke energie
Je klaar bent met dat stemmetje in je hoofd dat je klein houdt

Dit is niet voor jou wanneer je : op zoek bent naar een seksuoloog of therapie, dit traject gaat over zin, zelfliefde en thuiskomen bij jezelf, zonder trucjes.

Ik weet hoe het voelt

Rond mijn 45ste dacht ik, als dit het is, dan kan ik mijn seksleven wel opbergen. Ik voelde me leeg, nergens zin in en ook depressief. Achteraf was het het begin van de overgang. Ik dacht ook dat het aan mijn lijf lag, maar het lag aan de verhalen in mijn hoofd.

Via EFT emotionele freedom technieken ontdekte ik hoe ik die gedachten en overtuigingen kon ombuigen en die belemmeringen die mij tegenhielden kon verminderen. Via Vallei ontdekte ik hoe ik het vuur van seksuele energie weer aan kon zetten.

Ik vond mezelf weer terug en meer dan dat! Het leven is alleen maar mooier geworden.

Wat houdt dit traject in?

EFT (Emotional Freedom Techniques): we halen de belemmerende overtuigingen die je zin blokkeren weg zoals doorbreken van schaamte, angst en zelfkritiek
Vallei Methode / seksuele energie zelfliefde en zelfbeminning in een praktische training die je zelf doet: leren hoe je je chi laat stromen, dit kan ook opvliegers verlichten
Energetische massage, de kracht van aanraking om meer in je lichaam te komen en doorvoelen
Bewust voelen, niet alleen begrijpen
Praktische oefeningen die je in je dagelijks leven gaat toepassen

Juist wanneer je het echt gaat ervaren in je lichaam, dan pas merk je hoe je eigenwaarde groeit, hoe je je seksuele energie aan kan zetten en je veel vrijer voelt.

En daar gebeurt de echte shift.

Wat mijn clienten zeggen

Lieve woorden van klanten

Hele fijne energetische massage bij Jorien ervaren, ik kan het zeker aanraden 🙏🏽

Ik heb een heerlijke energetische massage ondergaan bij Jorien Waanders. Ik verbaasde mij erover hoe snel ik in totale ontspanning terecht kwam. Ook daarna heb ik dat nog een aantal dagen ervaren. Mijn zenuwstelsel leek helemaal tot rust te komen. Ik kan het iedereen aanraden, ik ga zeker weer!

Totale ontspanning na een fantastische energetische massage bij Jorien. Ik wist niet goed wat ik kon verwachten maar ben verrast door de diepe ontspanning waar je in komt als de focus ligt op de energiestromen in het lichaam. Jorien voelde de probleemgebieden goed aan. Na de massage had ik minder last van chronische duizeligheidsklachten. Ik ging helemaal zen naar huis. Een absolute aanrader! Oktober 2025

Lieve Jorien, Ik wil je graag bedanken voor de waardevolle coaching die je hebt gegeven. Jouw openheid, warmte en laagdrempeligheid hebben een enorm verschil gemaakt in mijn groeiproces. Je hebt een unieke manier om tot de kern van de zaak te komen en inzichten te delen die me echt hebben geholpen. Wat ik vooral waardeer, is hoe je me met jouw opdrachten en vragen in de juiste richting hebt gestuurd. Je hebt me uitgedaagd om dieper na te denken en mijn eigen antwoorden te vinden. Dit heeft me geholpen om tot concrete resultaten te komen en stappen te zetten in mijn persoonlijke ontwikkeling. Nogmaals bedankt voor je professionaliteit, empathie en deskundigheid en begeleiding. Ik ben blij dat ik jou als coach heb mogen ervaren en je maakt een groot verschil in mijn huidige fase. Warme groetjes,

In de maanden dat ik bij je kwam, is het stap voor stap beter met mij gegaan. Mijn klachten : Piekeren, onzekerheid, onrust en stress verminderden. Ik denk met name dat de EFT Emorional Freedom Techniques mij daarmee hielp, ik oefende dit samen met jou dit meerdere malen, maar vooral jouw rustige en positieve houding gaven mij het gevoel mezelf te kunnen zijn en echt te voelen: ”ik ben goed zoals ik ben”. Na enkele maanden heb ik al veel resultaat bereikt, wat ik eerst niet had gedacht. Dank je wel voor je vriendelijke en warme aandacht!

Ik zat niet lekker in mijn vel en zag overal bergen. Ik wist niet hoe ik daar zelf uit kon komen. Ik voelde me heel erg veilig en vertrouwd bij Jorien. Ik merkte al gauw dat ik me beter ging voelen, vooral het werken met EFT werkte bij mij heel snel. Ik heb hierdoor mijn faalangst overwonnen.

Ik heb het traject gevolgd en het was voor mij een mooie reis, waarin ik begon met de coaching vol onzekerheid en ik overal tegen op zag en slecht sliep . Ik had hulp nodig, werken ging even niet meer en het was het begin van de overgang. Jorien liet mij inzien hoe ik om kon gaan met alle triggers, dankzij EFT technieken en hoe ik door Zelfcompassie liever voor mezelf kon worden en ook daardoor weer de relatie met de ander verbeterde. Dank je voor je coaching.

Voor een project op mijn werk moest ik een presentatie geven. als ik er al aan dacht sloeg ik dicht. ik kwam bij jorien en al snel werd duidelijk waar dit vandaan kwam. door het toepassen van eft werd de angst steeds minder.

"doordat ik emoties los mocht laten was dit zo’n opluchting, ik voelde me lichter na deze sessie” Tijdens de groep coaching in het bos heeft Jorien ons als groep van 6 deelnemers heel goed begeleid. Nadat we de creatieve opdracht hadden uitgevoerd, was er voldoende tijd om hierop te reflecteren. De veilige setting en de integere benadering maakte dat er bij mij emoties los kwamen. De loop meditatie maakte dat ik heerlijk ontspande en al mijn zintuigen weer op scherp zette. Het was een mooie coach sessie met verhelderende inzichten. Ik kan Jorien van harte aanbevelen.

“ik kreeg weer inzichten in mijn eigen proces.” Wat een magische ervaring. Jorien nam ons mee op een geleide stilte wandeling. Vertragen, verstillen. Wat een cadeau. Heel bewust stap voor stap, al je zintuigen gebruiken. Daardoor wordt je veel meer gewaar. Daarna kon ik een plek in de omgeving uitzoeken die er voor mij uitsprong. Navoelen over het thema vertrouwen. Met 5 vragen die je in stilte voor jezelf beantwoord, neemt zij je mee door jouw proces. Het was magisch.ik merkte dingen op in de natuur waar ik normaal aan voorbij zou gaan. Wat een prachtige waardevolle ervaring, die mij nog lang bij zal blijven. Dank je wel.

Na dit traject

Je voelt je lichter, vrijer en zachter naar jezelf
Je innerlijke kritiek heeft minder invloed op jou
Je zelfbeeld wordt steviger en liefdevoller
Je voelt meer levenslust en energie
Je leert je seksuele energie bewust aan te zetten
Je voelt je begeerlijk vanuit binnenuit, niet om gezien te worden, maar omdat jij het bent
Je durft grenzen aan te geven en wensen uit te spreken
Heb je weer zin . In je lijf in seks en in jezelf.

Dit is de shift van overleven naar sprankelen.

Zin je jezelf?

Misschien heb je nog vragen, weet je niet of dit helemaal bij jou past. Boek dan een kennismaking om je vragen te stellen.

Dit traject is een verdiepende variant van mijn 3 maanden traject: Voluit leven zonder rem. We werken de eerste twee maanden aan dezelfde themas, mentale rust, sterker zelfbeeld, weer kiezen voor jou. Daarnaast gaan we kijken welke belemmeringen jou nog tegenhouden om echt te kunnen genieten en die seksuele energie aan te zetten.

Mocht je eerst het traject Voluit leven, zonder rem hebben gevolgd, dan kan je voor een gereduceerd tarief twee maanden meedoen.

Tijdens dit traject gaan we ook met je lijf, lust en vrouwelijke energie aan de slag samen met de Vallei methode van Vallei orgasme.

Dit gebeurt in alle veiligheid, want de oefeningen die hierbij horen, doe je zelf thuis.

Wat houdt dit in?

In 4 maanden tijd hebben we acht keer samen persoonlijk contact waarin je begeleidt wordt en ook met al je vragen terecht kan. Dit is verdeeld over 4 maanden en kan online of bij mij in de praktijk.

Een complete training van Vallei Orgasme om echt zelf aan de slag te gaan om je seksualiteit te trainen en hierin je veilig mee te voelen.

Tussen de sessies door:

Je staat er niet alleen voor.
Ik begeleid je met liefde in jouw proces.

Investering: Zin in jezelf traject

€1.297,- incl. btw.

Inclusief de complete levenslange online training van Vallei Orgasme (waarde €297) zodat je ook na het traject zelf aan de slag kunt blijven met seksuele energie en zelfliefde.