Zet je angst en onzekerheid om naar een leven vol vertrouwen en durf
onzekerheid en angst
Je hebt veel soorten angst maar de meeste angst die ik hoor in mijn praktijk is de sociale angst en de angst om het fout te doen, de Faalangst. Vaak is deze ontstaan op jonge leeftijd, door een bepaalde gebeurtenis waarin je een emotie hebt gekoppeld.
Je bent een negatieve gedachte gaan geloven en dat resulteert in een negatief zelfbeeld. Je hebt voor jezelf de lat hoog gelegd. Je hebt het gevoel dat je niet aan de verwachtingen voldoet, niet van anderen en niet van jezelf.
Dus doe je nog beter je best en wordt perfectionisme je tweede natuur?
Heb je het gevoel dat je in een vicieuze circel zit?
Neemt de behoefte aan controle de overhand en raak je in paniek als het anders loopt?
Doorbreek die negatieve spiraal. Nu!
Je hoeft hier niet mee rond te lopen. Je staat hier niet alleen in. Hervind jezelf! Ervaar hoe het is om in jouw eigen kracht te komen.
Hoe?
We gaan aan de slag wat bij jou de trigger is. Waar zit de angst precies en hoe is die ontstaan. Met de technieken van EFT ( zie werkwijze) kom je al heel snel tot een goed resultaat.
Je krijgt hierdoor een goed inzicht in jezelf en je gaat je weer lekkerder in je vel te voelen.
Samen zorgen we ervoor dat jouw angsten en drang naar controle verdwijnen en plaatsmaken voor zelfvertrouwen, levenslust en energie.
In 10 weken aan de slag met Faalangst en perfectionisme
Wat krijg je?
5 x 75 minuten 1 op 1 coaching
huiswerkopdrachten
1 keer een terugkomsessie na 2 maanden van 60 minuten
Wat kost dit? 495 excl BTW
Wat levert het je op?
Geen spanning meer in je lijf, geen zenuwen meer of zweten wanneer je moet presteren.
Rustiger slapen, minder piekeren en weer blij met jezelf waardoor je beter gaat presteren en meer ontspanning ervaart.