Wat is de juiste coach voor jou?
Er kunnen allemaal redenen zijn waarom je naar een coach stapt. Voor de een is dat persoonlijke groei en ontwikkeling, voor de ander kunnen het vragen zijn op het gebied van loopbaan of levensvragen. Ook is de overgang bij vrouwen zo’n fase waarin je over jezelf gaat nadenken. Of merk je dat bepaalde oude belemmeringen of patronen jou te lang hebben tegengehouden waardoor je toe bent aan een nieuwe transformatie in je leven.
Hoe weet je dat je een coach nodig hebt?
- Je piekert veel, ’s nachts lig je maar te malen en je maakt je druk om kleine dingen
- Je voelt je veel onzeker, je hebt vaak last van spanning of stress en je kan wel meer zelfvertrouwen gebruiken
- Je maakt het vaak te groot in je hoofd, het probleem houdt jou in de greep
- Je belemmert je zelf, met ‘wat als’ gedachten of door je klein te houden, hoe ga je voluit leven en echt staan voor jezelf?
Maar wie kies je en waarom geen psycholoog of therapeut?
Wanneer er heftige trauma’s spelen van vroeger zou ik zeker aanraden om naar een therapeut te gaan. Denk aan klachten als depressiviteit of heftige
angststoornis, hardnekkige patronen of verslavingen. Maar vaak hoef je niet diep te graven om je weer beter te voelen, alleen is het fijn om te weten hoe je dit doet.|
Want hoe ga je voluit leven en echt staan voor jezelf?
Of dit nu is op je werk, in relatie of vanuit jezelf.
Echt vertrouwen in jezelf hebben en in alle vrijheid leven zonder belemmeringen en met de handrem eraf.
Vind de coach die bij je past
Nu nog 1 zoeken en laat je niet verleiden door mooie Instagram plaatjes want dat zegt niets over hoe goed iemand is.
Veel succes met jouw coach vinden. Mocht je interesse hebben in transformatie en je wilt eens kennis maken?
Boek of bel voor een gratis afspraak.
Welke coach past bij jou?
- Zingevingscoach
- Vitaliteitscoach
- Lifecoach
- Transformatiecoach
- Overgangscoach
- Mentalcoach
Hoe weet je of je de juiste coach hebt gevonden?
- Vraag altijd voor een gratis kennismakingsgesprek;
- Voel je veilig met vertrouwen;
- Mocht je dit niet bij iemand hebben, dan meteen mee stoppen.
De communicatie moet goed voelen, wanneer jij je probleem voorlegt, zou er alleen maar geluisterd moeten worden, zonder dat er aannames of adviezen komen. Ook moet je alles kunnen zeggen ook de coach naar jou toe, want dan is het helder en transparant. Ook wanneer de coach iets voorstelt aan jou en je ziet het niet zitten, zeg dat dan. Soms hoor je wel eens dat iemand een vastomlijnd programma heeft met bepaalde tools of opdrachten maar als jij niet het idee hebt dat dit helpt, bespreek dit en kijk of er iets anders kan worden ingezet wat bij jou past.
“Coaching is als het ware meebewegen en open staan wat zich aandient en dan komen de mooiste inzichten.”
En met jezelf aan de slag gaan, want dan zet je jezelf in beweging.
