Waarom is het soms zo moeilijk om stappen te gaan zetten voor jezelf? Waarom blijven aanmodderen en voel je dat je in een vicieuze cirkel zit, maar lijkt iedere stap die je moet gaan nemen om aan de slag te gaan met jezelf, steeds zwaarder te worden.
Je stelt maar uit en je probeert het gevoel daarover weg te drukken. Maar hoe meer je daar je best voor moet doen, hoe groter het wordt.
Misschien heb je ooit in je leven een verandering meegemaakt en die was niet zo fijn. Of misschien heeft iemand je ooit zo gekwetst of pijn gedaan, waardoor je zegt: “dat nooit meer”! Het ego beschermt je hiervoor.
Wat goed zou kunnen helpen, is om tegen jezelf te zeggen:
Ik ga iets proberen, ik hoef mezelf niet te verliezen en ik ga kleine stapjes zetten.
Hierdoor maak je het al kleiner en wordt het niet zo’n groot item.
Zet iedere dag een klein stapje, waarin je jezelf vooruit brengt en schrijf voor jezelf op wat dat doet met je.
Vaak komen er dan al verrassende inzichten uit.
Ik had zelf last van een uitstelgedrag. Dit herkende ik eerst niet.
Ik kon wel wat hulp gebruiken met mijn marketing, maar ik dacht het zelf wel op te kunnen lossen.
Ik stelde het maar uit, zo kon ik nog even wachten met flink aan de slag te gaan. En toen merkte ik dat het meer met mijn uitstelgedrag had te maken, om maar te wachten, dan dat ik het echt zelf kon.
Op een gegeven moment dacht ik ook: “nu is het genoeg, het lukt mij zelf niet”.
Vanaf nu zeg ik tegen mezelf: “brengt dit mij verder? Zo ja dan ga ik ervoor”.
Iedere investering waar je van leert, die jou inzichten geeft, waardoor je soms even naar de pijn moet gaan, brengt je verder. Herkenbaar? Ga aan de slag!
Kleine stapjes kunnen grote inzichten geven
Maak het klein wat je zou willen veranderen
Schrijf op wat je deed en hoe dat voelde
Wees niet bang om hulp te vragen
Het ergste wat jou kan gebeuren is:…..
Dit is toch niets voor mij, maar ik heb het geprobeerd
Ik ga zien wat dit mij brengt
Dus mocht je denken, dit herken ik wel, ik stel ook maar uit om zelf aan de slag te gaan maar nu is het genoeg!
Ga aan de slag en stel niet meer uit!