Workshop voor vrouwen met mentale overgangsklachten:
Transformatie naar een goed gevoel over jezelf vol vertrouwen en vrijheid
28 maart 19.00-22.00 uur
Bennebroekerweg 2 Rijsenhout
Voor wie?
Overgangsklachten of hormonale schommelingen kunnen je behoorlijk uit balans brengen:
Je gaat meer piekeren over jezelf
Je krijgt het gevoel is dit het nou?
Je moet zoveel van jezelf, het is nooit goed genoeg
Je voelt je onzeker door een veranderend lichaam
Of je merkt dat je niet meer jezelf bent, waar is die meid van vroeger?
Wanneer je wel wat meer zelfvertrouwen kan gebruiken, een beetje meer schijt aan wat anderen zeggen of denken, zonder dat je last hebt van een schuld of schaamtegevoel.
Hoe zou het zijn als je al gaat ontdekken hoe je krachtiger en met meer vertrouwen jezelf door de overgang kan gaan?
Ik ben Jorien Waanders, transformatiecoach en ik leer je in deze workshop hoe je stress en negatieve gedachten letterlijk los kunt kloppen en jou bevrijdt van negatieve spanningen en emoties. Je gaat leren om je gedachten los te koppelen met Emotional Freedom Technieken (EFT).
Wat is dat? Iedere meridiaan is verbonden met jouw emoties. Emoties en herinneringen worden allemaal opgeslagen en hou je vast in je amygdala. Wanneer je leert hoe je die emoties kan neutraliseren of helemaal verminderen, krijg je ook een ander gevoel over jezelf..
Na het volgen van diverse opleidingen en cursussen ben ik mijzelf onder andere gaan specialiseren in overgangsklachten en heb ik al vele clienten mogen begeleid in deze fase waardoor ze weer zelfvertrouwen en geloof in zichzelf kregen met passie en levenslust!
Jorien Waanders
Transformatiecoach
You are in balance
Wat anderen zeggen over EFT
VOOR EEN PROJECT OP MIJN WERK MOEST IK EEN PRESENTATIE GEVEN. ALS IK ER AL AAN DACHT SLOEG IK DICHT. IK KWAM BIJ JORIEN EN AL SNEL WERD DUIDELIJK WAAR DIT VANDAAN KWAM. DOOR HET TOEPASSEN VAN EFT WERD DE ANGST STEEDS MINDER.
-Joyce-
“IK ZAT TOEN NIET LEKKER IN MIJN VEL EN ZAG OVERAL BERGEN. IK MERKTE AL GAUW DAT IK ME BETER GING VOELEN, VOORAL HET
WERKEN MET EFT WERKT SNEL. IK VOELDE ME HEEL ERG VEILIG EN VERTROUWD BIJ JORIEN.
-Natasja
Wat is Emotional Freedom Techniek (EFT)?
Iedere emotie is verbonden met je meredianen. Wanneer een emotie verstoord is, uit balans is, dan is de meridiaan ook verstoord of uit balans. Door het toepassen van EFT ontdek je hoe je die verstoring weer kunt verminderen of zelfs helemaal neutraal kan maken.
EFT combineert onderdelen uit de oosterse geneeswijzen en de westerse psychologie. Er worden een aantal acupressuurpunten gebruikt om op te kloppen met je vingers, waardoor het gelukshormoon serotonine vrijkomt, evenals endorfines, die rustgevend en pijnstillend zijn.
Onderzoek heeft aangetoond, dat wanneer we op deze acupressuurpunten kloppen, terwijl we ons concentreren op de stress, de angst, de pijn in ons lichaam, we een kalmerend signaal naar onze amygdala in ons brein sturen.
De amygdala is het vecht-, vlucht- of bevriezingscentrum in onze hersenen. Als we gestrest, angstig zijn of we ons zorgen maken begint de amygdala met het afvuren van stresshormonen. Door het kloppen krijgt de amygdala een kalmerende, tegenwerkende signaal om het lichaam te vertellen dat het veilig is, om het lichaam te vertellen dat het kan ontspannen.
Wat ontdek je tijdens deze Workshop?
Tijdens de workshop leer je hoe je je overgangsklachten kan neutraliseren met de EFT-methode.
✅ Welke gedachten houden jou vast?
✅ Hoe zet je je piekermodus uit?
✅ Hoe je minder moet van jezelf, zonder schuld gevoel
✅ Hoe je met gerichte vragen zeer snel bij de kern van de emotie kunt komen,
✅ Hoe je zelf kunt ervaren hoe EFT snel werkt bij angst, stress, spanning en blokkades
Meld je aan voor deze Workshop!Ervaar jij dat je overgangsklachten jou negatief beinvloeden? Blijf er niet mee rondlopen en geef je dan nu op want ik werk met een maximaal aantal deelnemers.
Wanneer 28 maart 2023
Tijd: 19.00-22.00 uur
Waar: Bewustzijnscentrum Natuurlijk Vertrouwen, Bennebroekerweg 2 Rijsenhout
Kosten €17,- inclusief koffie en thee
Ja zet me op de lijst voor deze Workshop